Smart, Effizient,
Individuell
Milon
Einfach, Sicher, Effektiv
Das Milon-Training ist die moderne Interpretation des Zirkeltrainings. Hier trainierst du an chipgesteuerten Geräten in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen, kurbelst optimal deinen Stoffwechsel an und baust sicher Muskulatur auf. Die verschiedenen Zirkel sind auf unterschiedliche Ziele ausgerichtet und machen ein Training selbst bei Verletzungen und Schmerzen möglich.
bequem
& sicher
Die smarten Hightech-Geräte stellen sich dank der praktischen Nutzererkennung sekundenschnell automatisch auf die Größe, die Trainingsmotive und die damit verbundenen Bedürfnisse des Nutzers ein.
schnell
& effektiv
Fit in 17,5 Minuten – Topfit in 34,5 Minuten: Der Kraft- oder Kraft Ausdauer-Zirkel bietet ein effektives Ganzkörpertraining für eine breite Zielgruppe Schon nach 3 Trainingseinheiten ist eine Leistungssteigerung spürbar. 30% mehr Trainingserfolg - 25 % weniger Zeiteinsatz!
Training
für alle
Die milon Zirkel sind ideal für ein einfaches, sicheres und effektives Kraft- und Ausdauertraining für jede Zielgruppe. Sowohl Einsteiger als auch Erfahrene erreichen dank vielfältiger Trainingsvariabilität erfolgreich ihre persönlichen Trainingsziele.
KRAFT-
AUSDAUERZIRKEL
Dieser Zirkel mit schnellen, intensiven Intervallen und einem Mix aus Kraft und Ausdauer ist der ideale Einstig in das milon-System. Er bietet das Beste aus beiden Trainingsbereichen. In nur einem Durchgang kurbelst du die Fettverbrennung an und straffst dabei gleichzeitig den ganzen Körper.
Der milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus sechs Kraftgeräten, an denen jeweils 60 Sekunden trainiert wird und zwei Ausdauergeräten mit einer Trainingsdauer von je vier Minuten. So wird das Training nie langweilig.
Kraft
Zirkel
Muskeltraining ist aktive Gesundheitsvorsorge, denn starke Muskeln halten unseren Körper aufrecht, schützen Gelenke und Knochen und verbrennen selbst in Ruhephasen noch Kalorien. Aber das Training an herkömmlichen Kraftmaschinen ist oft eintönig und birgt Verletzungsgefahren.
Der intelligente milon-Kraft-Zirkel macht Muskelaufbau effektiv, sicher und abwechslungsreich.
Hochintensive 40 Sekunden lange Intervalle von Belastung und 40-sekündige Pausen wechseln sich ab. Dabei decken die 12 Geräte alle großen Muskelgruppen des Ober- und Unterkörpers ab.
AUSDAUER
ZIRKEL
Im Ausdauer-Zirkel geht es darum das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Dabei senkt das regelmäßige Training Ruheherzfrequenz und Blutdruck. Ganz nebenbei tun Sie etwas Gutes für Ihr Immunsystem.
Die digital gesteuerten milon-Geräte kontrollieren kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, sodass Sie immer im optimalen Pulsbereich trainieren und Überbelastungen vermeiden. Zudem ist der Zirkel unglaublich zeiteffizient. Eine feste Taktung, mit vier Minuten Training und 40 Sekunden Pause für den Gerätewechsel, machen das Training abwechslungsreich und zeitsparend. In weniger als 30 Minuten sind zwei Durchgänge im Zirkel absolviert.
