Die Sommerferien sind vorbei und wir steuern schon wieder auf den Herbst zu. Hatten Sie auch einen Sommerurlaub mit Strand, Meer und gutem Essen? Dann geht es Ihnen wie den meisten – nach der Bikini-Zeit beginnt wieder das Abnehmen. Dieses Jahr konnte man in allen Medien vom Wundermittel der Abnehmspritze Ozempic und Co. lesen. Mit einer täglichen Spritze hätten bereits hunderte Personen abgenommen, ohne ihr Leben in irgendeiner Form verändern zu müssen!

Der Run auf das Medikament kam prompt, vor allem, da ein Teil der Krankenkassen die Kosten übernehmen. Was steckt aber hinter dem Werbeversprechen?

Diese Spritze wurde für Diabetiker entwickelt und imitiert das Hormon GLP-1. Der Wirkstoff regt die Ausschüttung von Insulin an. Zusätzlich führt es im Gehirn zu einer schnelleren Sättigung, so dass die Nahrungsaufnahme reduziert wird. Die Entleerung des Magens wird verlangsamt, so dass das Sättigungsgefühl länger anhält und auch die Nährstoffaufnahme ins Blut zeitversetzt stattfindet. Damit wird auch der sprunghafte Anstieg des Blutzuckerspiegels verhindert und Heisshungerattacken bleiben aus. Diese Effekte führen dazu, dass automatisch weniger gegessen wird und wir abnehmen.
Das hört sich perfekt an, nicht wahr?

Leider gibt es (wie so oft) einen Haken an der Sache. Damit der Abnehmeffekt anhält, muss man den Wirkstoff ein Leben lang spritzen. Wenn man die Spritze absetzt, ohne den Lebensstil geändert zu haben, führt dies, wie bei jeder Diät, zum bekannten Jojo Effekt. Da die Spritze aktuell sehr teuer ist, kann sich diese nicht jedermann über längere Zeit leisten. Zusätzlich dazu, können die verschiedenen Wirkstoffe zu erheblichen Nebenwirkungen beitragen, wie dauerhafte Übelkeit oder Erbrechen. Gepaart damit, dass die Studienlage aktuell nur auf Menschen mit Adipositas ausgerichtet worden ist, sind die Langzeitfolgen für Normalgewichtige nicht einschätzbar. Die Spritze hat sicherlich eine Daseins-Berechtigung. Sie sollte jedoch nur bei Stoffwechselstörungen oder starkem Übergewicht eingesetzt werden und dies auch nur in Ergänzung zum begleiteten Diät- und Bewegungsprogramm.

Wer also „nur“ ein paar Extrapfunde loswerden will, sollte es besser mit einer Ernährungsumstellung in Kombination mit Training versuchen. Vielleicht kennen Sie ja dafür einen geeigneten Anbieter…

Mehr Informationen betreffend Gesundheitstraining erhalten Sie bei:
Van der Merwe Center
Gewerbestrasse 30, 4123 Allschwil
Tel. 061 487 98 98
www.vandermerwe.ch